Bench Press

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como jugar

  • Elige la cantidad de peso que te creas capaz de bajar y levantar de nuevo.
  • Pica repetidamente las teclas [1] + [2] con la mano izquierda y [9] + [0] con la mano derecha para aplicar la fuerza.
  • La barra debe bajarse CUIDADOSAMENTE hasta TOCAR LIGERAMENTE el pecho antes de efectuar la elevación real. Si el contacto no es lo suficientemente suave, el peso se desplomara.
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